របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណ Narcissist នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

Narcissism គឺជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបង្ហាញដោយខ្លួនឯង ភាគច្រើននៅក្នុងសមត្ថភាពស្តាប់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ Narcissism ត្រូវបានកំណត់ថាជា 'ចំណាប់អារម្មណ៍ហួសហេតុចំពោះខ្លួនឯង' ហើយលក្ខណៈនេះអាចបង្កការលំបាកដល់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការទទួលស្គាល់ ឬយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ។ Narcissism ខ្លាំងអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្តដែលហៅថាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជំរុញដោយតម្រូវការសម្រាប់ការអនុម័ត ហើយមិនយល់ ឬមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ទាំងនេះ​គឺជា​លក្ខណៈ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​បំផុត​មួយ​ចំនួន​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​អាច​ជា​មនុស្ស​ញៀន​ថ្នាំ។

លើកទឹកចិត្តដោយការសរសើរ

ការសរសើរ និងការសរសើរគឺជារូបិយប័ណ្ណដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ narcissism ហើយវាដើរក្នុងទិសដៅតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេបង្ហាញភាពផ្ទុយគ្នាទាំងគំនិតបំប៉ោងនៃសារៈសំខាន់របស់ពួកគេផ្ទាល់ និងភាពរហ័សរហួនក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាខ្សោះជីវជាតិដោយមតិរិះគន់អវិជ្ជមាន។ មាន​រឿង​ពីរ​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​នៅពេល​និយាយ​ដល់​ការ​សរសើរ​អ្នក​ដែល​មាន​គំនិត​និយម។ ដំបូងបង្អស់វាជាផ្លូវមួយផ្លូវ។ ពួកគេនឹងមិនផ្តល់ការពេញចិត្តមកវិញទេ ហើយកម្រនឹងទទួលស្គាល់តម្រូវការរបស់អ្នកដ៏ទៃសម្រាប់ការសរសើរ ឬមតិកែលម្អជាវិជ្ជមាន លុះត្រាតែវាសមនឹងគោលបំណងរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងទៀត ការខកខាន ឬបញ្ឈប់ការសរសើរអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មហួសហេតុ ដោយសារតែបុគ្គលយល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរនេះ ជាការប៉ះពាល់ដល់អត្មារបស់ពួកគេ។

ទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីឆ្លើយតប

ការ​មិន​ចង់​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​កំហុស​របស់​ខ្លួន​ច្រើន​តែ​កើត​ចេញ​ពី​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​គិត​គ្រប់​បែប​យ៉ាង​របស់​អ្នក​ណា​ស៊ីស។ ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ខ្លួន​បាន​ធ្វើ​ខុស​តែ​មួយ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​សន្មត់​ថា​រាល់​សកម្មភាព​គឺ​ខុស។ ដូចគ្នានេះដែរអាចនិយាយបានអំពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតបទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត - ជំហានមិនពិតមួយអាចនាំឱ្យមនុស្សដែលមានភាពស្រើបស្រាលដើម្បីបណ្តេញអ្នកស្គាល់គ្នាចេញ។

ការស្តាប់តាមវិធីមួយ។

មធ្យោបាយមួយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពី narcissism គឺនៅក្នុងវិធីដែលមនុស្សម្នាក់ឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតនិយាយ។ ការស្តាប់តាមបែប Narcissistic ច្រានចោល បដិសេធ មិនអើពើ បង្រួមអប្បបរមា បរិហារ ឬបើមិនដូច្នេះទេ បង្ហាញការព្រួយបារម្ភ និងយោបល់របស់អ្នកដទៃដែលមិនពាក់ព័ន្ធ។ សម្លេងនៃការមើលងាយគឺជាសូចនាករ narcissistic ខ្លាំងជាពិសេស។ បុគ្គលនោះចាប់អារម្មណ៍តែលើអ្វីដែលគេត្រូវនិយាយ ហើយរំពឹងថានឹងមានកិច្ចព្រមព្រៀង ការឆ្លើយតបដែលប្រឆាំងនឹងលទ្ធផលដែលរំពឹងទុកនេះអាចចាត់ទុកថាជារឿងអាត្មានិយម ឬជារឿងហួសចិត្ត។

ច្បាប់គឺសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។

មនុស្សដែលមានភាពស្រើបស្រាល មានការយល់ឃើញពីខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ពួកគេមានទំនោរមើលឃើញអ្នកដ៏ទៃនៅក្រោមពួកគេ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះច្បាប់ ទាំងច្បាប់ និងបទដ្ឋានសង្គមផងដែរ។ ខណៈពេលដែលពួកគេហាក់ដូចជាគោរពតាមច្បាប់ វានឹងមានត្រឹមតែដរាបណាវាសាកសមនឹងពួកគេ។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើប្រព័ន្ធនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ

• ការបោកប្រាស់៖ មនុស្សដែលមានភាពស្រើបស្រាលច្រើនតែមិនស្មោះត្រង់ ដោយសារពួកគេតែងតែស្វែងរកដៃគូដែលយល់ឃើញថាល្អជាង។
• លេងប្រព័ន្ធ៖ ខណៈពេលដែលមនុស្សផ្សេងទៀតរង់ចាំជាជួរ ឬដាក់ពន្ធរបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់ បុគ្គលទាំងនេះនឹងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវាសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
• ការមិនអើពើនឹងច្បាប់ទាំងស្រុង៖ ចាប់ពីភ្លើងស្តុបរហូតដល់ការរឹតបន្តឹងលើការបើកបរ អ្នកដែលមានភាពងឿងឆ្ងល់នឹងធ្វើតាមច្បាប់ដរាបណាពួកគេសមនឹងពួកគេ។

អាកប្បកិរិយាអាត្មានិយម

បុគ្គលដែលមានភាពស្រើបស្រាល ចាប់អារម្មណ៍តែលើសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលវាជារឿយៗត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងគំរូនៃការនិយាយ វាក៏នឹងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាផងដែរ។ អ្វីមួយដែលបុគ្គលបែបនេះចង់បាន គឺជារបស់ដែលគាត់នឹងទទួលបាន។ ពួកគេនឹងតែងតែជាអ្នកទទួលផលសំខាន់នៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញយ មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាជ្រុលនិយម ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលអ្នកដទៃមិនពេញចិត្ត។

ការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមស្តីបន្ទោស

ភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការរិះគន់នេះ ជាធម្មតាបង្ហាញថាជាការស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ ការស្វែងរកកំហុសពីអ្នកដ៏ទៃ គឺជាមុខតំណែងដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពស្រើបស្រាល។ នៅពេលចាប់បានពីការប្រព្រឹត្តខុស ការឆ្លើយតបធម្មតាគឺផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសពីខ្លួនទៅអ្នករិះគន់។ ជាជាងការសុំទោសសម្រាប់វា ពួកគេអាចអះអាងថា 'អ្នកបានធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើវា' ។

លោតនៃកំហឹង

រូបភាព​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ពោរ​ពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​អសន្តិសុខ​នេះ​ជា​ញឹក​ញាប់​បិទ​បាំង​អសន្តិសុខ។ នៅពេលនរណាម្នាក់វាយដំលើអត្មានិយម ឬជេរប្រមាថបុគ្គលដែលមានភាពវង្វេងស្មារតី នោះគាត់អាចនិយាយពាក្យប្រមាថ ឬបំភិតបំភ័យ ឬបំភិតបំភ័យ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង narcissism ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃការឈ្លានពាន និងអំពើហិង្សា។ ដោយសារតែមនុស្សដែលមានភាពស្រើបស្រាលគិតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអំពីពួកគេ ពួកគេឮការព្យាយាមរបស់អ្នកដទៃដើម្បីនិយាយអំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ឆេវឆាវ ពួកគេ​អាច​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ចាស់ដៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ narcissist មួយ។

• • កំណត់ព្រំដែន។ សម្រេចចិត្តថាតើដែនកំណត់របស់អ្នកនៅឯណា។ នៅជាប់នឹងវា ទោះជាពួកគេព្យាយាមដាក់ទណ្ឌកម្ម ទាក់ទាញ ឬសម្លុតអ្នកក៏ដោយ។
  • រិះគន់ដោយទន់ភ្លន់។ ពួកគេអាចនឹងខឹងប្រសិនបើអ្នកគំរាមកំហែងរូបភាពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ ផ្តោតលើរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជាជាងលើចេតនារបស់ពួកគេ។
  • ដើរចេញប្រសិនបើពួកគេខឹង។ ព្យាយាមម្តងទៀតនៅពេលដែលពួកគេស្ងប់ស្ងាត់។
  • កុំប្រកែក។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​ឮ​អ្នក​ទេ ហើយ​អាច​នឹង​វាយ​ប្រហារ​ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​របស់​អ្នក។

ប្រវត្តិនៃ Narcissism

ពាក្យ narcissism ត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ តួអង្គទេវកថាក្រិកបុរាណ Narcissus មានភាពល្បីល្បាញដោយសារការចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនគាត់។ ពេល​ឃើញ​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ក្នុង​បឹង​មួយ គាត់​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​ខ្លួន​ឯង ហើយ​នៅ​ទី​បំផុត​ក៏​បាត់​បង់​ដោយ​សារ​តែ​គាត់​មិន​ឈប់​ស្ងើច​សរសើរ​អព្ភូតហេតុ​នោះ​ទេ។ វិស័យចិត្តសាស្ត្របានចូលទៅក្នុង narcissism នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1900 ហើយនៅឆ្នាំ 1914 Freud បានបោះពុម្ពផ្សាយ។ អំពី Narcissism: សេចក្តីផ្តើម។

Narcissism មិនមែនទាំងអស់ (ឬតែងតែ) អាក្រក់នោះទេ។

មនុស្ស Narcissistic ច្រើនតែមានចិត្តទូលាយ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចផ្តល់ប្រាក់យ៉ាងច្រើនដល់អង្គការសប្បុរសធម៌។ ទោះបីជាចុងក្រោយពួកគេធ្វើបែបនេះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ ក៏ពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាជាវិជ្ជមាន។ កម្រិតនៃការ narcissism អាចជារឿងល្អមួយ ដោយសារតែទំនុកចិត្តដែលវាផ្តល់ឱ្យអាចបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង និងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។ narcissists ធម្មតា ច្រើនតែជាវាគ្មិន និងជាទស្សនវិស័យដ៏ល្អ ហើយមានទំនោរទៅរកប្រាក់ខែធំជាង។