ការថើបដ៏ល្អអាចបង្កើត ឬបំបែកកាលបរិច្ឆេទ — ហើយវាគ្រាន់តែជាការសប្បាយធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ការថើបក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជួយបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាល មិនមែននិយាយថាវាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកដែរ។ មិនថាអ្នកកំពុងរៀនថើបជាលើកដំបូង ឬគ្រាន់តែរកមើលហ្គេមថើបរបស់អ្នក ពេលខ្លះអ្វីដែលយើងត្រូវការគឺភាពជឿជាក់តិចតួច - និងគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីចង្អុលបង្ហាញយើងក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
ផ្ញើសញ្ញាមួយចំនួន
svetikd / រូបភាព Gettyប្រសិនបើអ្នកចង់ថើបអ្នកណាម្នាក់ ចូរប្រាប់អ្នកផ្សេងឱ្យដឹងដោយទម្លាក់គន្លឹះតិចៗ ឬមិនស្រើបស្រាល។ ការក្រឡេកមើលបបូរមាត់របស់ពួកគេ លិត ឬខាំបបូរមាត់របស់អ្នក ឬផ្អៀងចូលបន្តិចៗ សុទ្ធតែជាសញ្ញាថាអ្នកកំពុងមានមនោសញ្ចេតនា។ ត្រូវប្រាកដថាដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ ហើយអ្នកមិនមានអាហារជាប់នៅចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នកទេ។ ប្រហែលជាពិចារណាលាបបន្ទះបបូរថ្មីដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកទន់ និងអាចថើបបាន។
ការដកវីសចេញ
កំណត់អារម្មណ៍
រូបថតព្យុះ / រូបភាព Gettyនៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ជូនសញ្ញាមួយចំនួនហើយ សូមមើលដើម្បីមើលថាតើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងទទួលពួកវាដែរឬទេ។ ប្រសិនបើពួកគេកំពុងឆ្លុះបញ្ជាំងភាសាកាយវិការរបស់អ្នក ហើយទំនោរទៅរកអ្នក អ្នកប្រហែលជាដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ។ យកអ្វីៗទៅកម្រិតបន្ទាប់ដោយការចែចង់ ឬសរសើរពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្លាហាន ហើយអ្នកប្រាកដថាអ្នកបានឈានទៅមុខ សូមសាកល្បងថើបពួកគេនៅកន្លែងណាមួយក្រៅពីបបូរមាត់ជាមុន ដូចជាដៃ ឬថ្ពាល់ជាដើម។ នេះអាចជាឧបករណ៍បំបែកទឹកកកទន់ ហើយប្រតិកម្មរបស់អ្នកផ្សេងអាចប្រាប់អ្នកថាតើពួកគេត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់ដែរឬទេ។
ទីកន្លែងត្រឹមត្រូវ ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
រូបភាព Steve Present / Gettyចងចាំ៖ មានពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់ថើប ហើយជាធម្មតាវាមិនមែននៅកណ្តាលអាហារពេលល្ងាចគ្រួសារទេ។ មនុស្សជាច្រើនមិនសូវស្រួលជាមួយការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ជាសាធារណៈទេ ដូច្នេះអ្នកនឹងចង់រង់ចាំរហូតដល់អ្នកនៅម្នាក់ឯងមុននឹងចាប់ផ្តើមថើប ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការថើបដំបូង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវផងដែរ។ វាហាក់ដូចជាផ្អែមល្អែមក្នុងការបង្វែរអារម្មណ៍នរណាម្នាក់ពីដំណឹងអាក្រក់ដោយការថើប ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែទទួលបានលទ្ធផលល្អនោះទេ។
ការយល់ព្រមគឺជាគន្លឹះ
stock-eye / រូបភាព Gettyគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ចូលទៅថើបដើម្បីតែត្រូវបដិសេធ ឬបញ្ចប់ការថើបអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីការសាទរចំពោះវានោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដ៏ទៃចង់ថើបអ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់ថើបពួកគេ។ នេះអាចមានន័យថាពួកគេកំពុងផ្ញើសារដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីច្បាស់លាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ ហេតុអ្វីមិនគ្រាន់តែសួរ? ភាពជឿជាក់គឺជាភាពទាក់ទាញ ហើយគ្មានអ្វីសិចស៊ីជាងការចេញមកភ្លាម ហើយនិយាយថា 'ខ្ញុំចង់ថើបអ្នក'។
យកវាយឺត ៗ
martin-dm / រូបភាព Gettyពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការថើបហើយ សូមអោនចូលយឺតៗ។ អ្នកនឹងចង់ផ្អៀងក្បាលទៅទិសផ្ទុយទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវបើកភ្នែកឱ្យចំ - ការប៉ះភ្នែកទន់គឺមិនអីទេ ដូចជាការរក្សាការសម្លឹងរបស់អ្នកផ្ដោតលើបបូរមាត់របស់ពួកគេ។ ការយកចង្កា ឬថ្ពាល់របស់អ្នកម្ខាងទៀតដាក់ក្នុងដៃអាចជាមនោសញ្ចេតនា ហើយអាចឱ្យអ្នកណែនាំមុខគេថ្នមៗក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែកុំបង្ខំពេក។ ការគោះថ្ងាសដោយចេតនា និងទន់ក៏គួរឱ្យស្រលាញ់ដែរ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនគោះក្បាល។
រក្សាវាឱ្យទន់
John Sommer / រូបភាព Gettyចាប់ផ្តើមដោយការថើបសាមញ្ញ និងត្រង់។ បបូរមាត់របស់អ្នកគួរតែទន់ ហើយបែកបន្តិច ហើយការថើបគួរតែចាប់ផ្តើមដោយសំពាធទន់ភ្លន់។ អ្នកអាចបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេបន្តិច ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកឆ្លើយតប ឬព្យាយាមបើកមាត់របស់អ្នកបន្តិច ដោយដាក់បបូរមាត់ខាងក្រោមរបស់ដៃគូអ្នកនៅចន្លោះបបូរមាត់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងប្រើអណ្តាត សូមសាកល្បងវាជាមុនសិន ដោយបើកអណ្តាតរបស់អ្នកឆ្លងកាត់បបូរមាត់របស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយតបដោយចិត្តល្អ សូមបើកបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែធំ ហើយប៉ះអណ្តាតរបស់អ្នកស្រាលៗទៅកាន់ពួកគេ។ កុំរុញអណ្តាតរបស់អ្នកត្រង់ទៅមាត់អ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនាំមុខ និងឆ្លើយតបទៅនឹងចលនារបស់ពួកគេដោយចិត្តល្អ។
ចងចាំដកដង្ហើម
រូបភាព Cecilie_Arcurs / Gettyប្រសិនបើអ្នកអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងថើប វាល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមផ្អាករាល់ពេលដើម្បីដកដង្ហើម។ វាមិនអីទេ — តាមការពិត វាជាធម្មជាតិទាំងស្រុង — ដើម្បីសម្រាករយៈពេលខ្លីមួយ ឬពីរវិនាទី។ អ្នកថែមទាំងអាចប្រើការសម្រាកទាំងនេះជាឱកាសមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបច្ចេកទេសនៃការថើបរបស់អ្នកបន្តិចបន្តួច និងពិនិត្យមើលជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដោយមើលពួកគេដើម្បីវាស់ស្ទង់ប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ ឬរក្សាអារម្មណ៍ឱ្យស្រាលដោយស្នាមញញឹម។
កុំគ្រាន់តែឈរនៅទីនោះ
រូបភាព Hirurg / Gettyខណៈពេលដែលការផ្តោតអារម្មណ៍ភាគច្រើនរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកឡើយ។ យកដៃរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការថើបដោយស្ទាបមុខដៃគូរបស់អ្នក ឬផ្នែកខាងក្រោយក្បាលរបស់ពួកគេ កាន់ដៃរបស់ពួកគេ ឬស្ទាបត្រគាក ឬខ្នងទាបរបស់ពួកគេ។ កាលណាអ្នកប៉ះដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន ការថើបរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាល ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាកម្រិតនៃការប៉ះគឺសមរម្យសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
យកចិត្តទុកដាក់
Drive ដោយសារតែ / រូបភាព Gettyក្នុងអំឡុងពេលថើប ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ សញ្ញាទាំងពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដីអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូរបស់អ្នក។ ភាសាកាយវិការគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃរបៀបដែលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា — តើមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងអោនមករកអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមថើប ឬពួកគេងាកចេញ ឬទាញត្រឡប់មកវិញ? ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនស្រួលក្នុងគ្រប់វិធី ឬប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដប្រជា សូមថយក្រោយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនាំមុខ។ ការថើបគឺជាការសន្ទនាមិនមែនជាការសន្ទនាគ្នានោះទេ ដូច្នេះសូមឱ្យពួកគេមានការនិយាយរបស់ពួកគេ។ ការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើ អាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីរបៀបដែលពួកគេចូលចិត្តថើបផងដែរ ដូច្នេះសូមសាកល្បងឆ្លុះមើលចលនារបស់ពួកគេខ្លះ ហើយមើលពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតប។
បូរូតូ កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយភាគបន្ទាប់
ទទួលបានការច្នៃប្រឌិត
រូបភាព Delmaine Donson / Gettyមានវិធីជាច្រើនដើម្បីថើប ដែលមិនត្រឹមតែមានបបូរមាត់ពីរប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាយាមលាយបញ្ចូលគ្នាបន្តិចដើម្បីកុំឱ្យខូចខ្លាំងពេក។ ថ្ពាល់ ថ្ងាស និងដៃ សុទ្ធតែជាកន្លែងសាកល្បង និងពិតដើម្បីថើបនរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមសួរដៃគូរបស់អ្នកកន្លែងដែលពួកគេចង់ថើប ឬប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ការថើបមិនតែងតែមានមនោសញ្ចេតនាទេ ការថើបថ្នមៗនៅលើក្បាល ឬផ្លុំថើបលា អាចឱ្យនរណាម្នាក់ដឹងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ នៅពេលដែលការថើបពេញលក្ខណៈមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។