អ្នកបានរស់រានមានជីវិតពីអាយុ 20 ឆ្នាំជាផ្លូវការហើយ នោះជាអ្វីដែលគួរអបអរសាទរ។ ក្នុងរយៈពេលមួយទស្សវត្សរ៍កន្លងមកនេះ អ្នកបានឆ្លងកាត់ការជិះដ៏ព្រៃមួយ ពីស្នេហារហូតដល់ការបាត់បង់ ទឹកភ្នែករហូតដល់ជ័យជំនះ និងគ្រប់អារម្មណ៍នៅក្នុងចន្លោះ។ ឥឡូវនេះ វាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើម 'Dirty 30s' របស់អ្នកនៅក្នុងវិធីដ៏ពិតប្រាកដមួយ។ អ្នកបានរៀនច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផ្លូវខាងមុខ។ រៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នេះជាមួយនឹងការប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដើម្បីចាប់ផ្តើមទសវត្សរ៍ដ៏ត្រឹមត្រូវ។
ឆ្លងកាត់អ្វីមួយចេញពីបញ្ជីដាក់ធុងរបស់អ្នក។
រូបភាព Bill Oxford / Gettyមិនថាអ្នកតែងតែចង់សាកល្បងជិះស្គី ហែលទឹកជាមួយសត្វផ្សោត ឬធ្វើដំណើរម្តងក្នុងមួយជីវិតទៅកាន់ទីក្រុង Cancun ទេ ឥឡូវនេះដល់ពេលហើយដែលវាកើតឡើងហើយ។ ជ្រើសរើសធាតុបញ្ជីដាក់ធុងមួយដែលអ្នកបានទទួលបទពិសោធន៍ ហើយប្រើវាដើម្បីរោទ៍ក្នុងទសវត្សរ៍ថ្មី។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់គោលដៅបន្ថែមទៀតចេញពីបញ្ជីរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្វីៗអាចកើតឡើង — ហើយនោះគឺជាផ្នត់គំនិតដ៏ត្រឹមត្រូវដើម្បីបន្លឺឡើងក្នុងវ័យសាមសិបរបស់អ្នក។
តើលេខ 444 មានន័យយ៉ាងណា
ធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ
simonapilolla / រូបភាព Gettyសម្រាកពីរបីថ្ងៃ ជ្រើសរើសគោលដៅ ហើយគ្រាន់តែបើកឡាន។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តទីក្រុងតូច ឬទីក្រុងធំនោះទេ វាតែងតែមានអ្វីថ្មីដើម្បីមើល ដែលធ្វើឲ្យការរុករកជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអបអរ។ មិនថាអ្នកធ្វើដំណើរមួយម៉ោងទៅឆ្ងាយ ឬឆ្លងកាត់ប្រទេសនោះទេ មិត្តភ័ក្តិល្អ អាហារសម្រន់ល្អ និងបទភ្លេងមានគុណភាព ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរដ៏គួរឱ្យចងចាំមួយ។ កុំភ្លេចរឿងបុរាណ ដូចជាខ្សែក្រវាត់ 'Life is a Highway' ជាមួយនឹងកំពូលចុះក្រោម។
ខារ៉ាអូខេមួយប្រភេទ
រូបភាព gilaxia / Gettyអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ចំណាយពេលមួយយប់ដើម្បីនេសាទត្រីបាឡែននៅបារ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិសេសជាងមុនដោយការជួលបន្ទប់ខារ៉ាអូខេឯកជនមួយ បញ្ជាទិញផ្លែឈើ និងស្រាល្អៗ និងផ្តល់អាហារពេលយប់ជាពិសេសតាមតម្រូវការរបស់នារីខួបកំណើត ឬ បុរស។ នោះមានន័យថាលែងមានប្រភេទបទដែលអ្នកមិនចូលចិត្តទៀតហើយ ហើយសំណាកគំរូសំនៀងជាច្រើនពីឆ្នាំដែលអ្នកកើត។ ការសើចចំអកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបន្លឺសំឡេងក្នុងការប្រកួតដ៏ធំ 3-0 ហើយលួចសើចខ្លះនៅពេលអ្នកកំពុងមើលវា។
កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ jack ryan រដូវកាលទី 3
ទស្សនាឧទ្យានជាតិ
CHBD / រូបភាព Gettyមិនថារដូវណាទេ ឧទ្យានជាតិសម្បូរទៅដោយសម្រស់ធម្មជាតិ ហើយវាតែងតែបើកសម្រាប់អាជីវកម្ម។ ភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិដោយការរុករកភ្នំ និងផ្លូវលំ វង្វេងក្នុងចំណោមដើមឈើ ឬជិះទូក។ តែងតែមានអ្វីថ្មីដើម្បីស្វែងយល់ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនផ្តល់វា? ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរអាចសម្រេចបានទាំងស្រុងដោយបែងចែកការចំណាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ ជួលកាប៊ីន ឬតង់តង់ ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថាន ហើយមានអារម្មណ៍សុខសាន្តនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសាមសិបរបស់អ្នក។
រាត្រីកាស៊ីណូ
រូបភាព gilaxia / Gettyអ្នកមិនចាំបាច់នៅ Vegas ដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃ 30 របស់អ្នកក្នុងមួយយប់ដើម្បីចងចាំ។ សូម្បីតែកាស៊ីណូក្នុងស្រុកតូចបំផុតផ្ដល់អ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ពីកម្មវិធីមួយក្នុងចំនោមកម្មវិធីមួយ រហូតដល់អាហារប៊ូហ្វេធំៗ និងកន្លែងរាប់មិនអស់ ប្រមូលផ្តុំក្រុមនាវិក ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងក្តៅដែលនៅជិតបំផុតសម្រាប់មួយយប់ដើម្បីចងចាំ។ លេងហ្គេម ឆ្លៀតឱកាស ឬគ្រាន់តែរីករាយជាមួយការសើចពីរបីលើភេសជ្ជៈ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជា Bond នៅរាត្រីដ៏ធំរបស់អ្នក។
សាកល្បងសួន trampoline
galitskaya / រូបភាព Gettyតើវិធីណាដែលល្អប្រសើរជាងការរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍កុមារភាពដែលអ្នកចូលចិត្តឡើងវិញ? ឧទ្យាន Trampoline គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួល និងតម្លៃសមរម្យក្នុងការប្រមូលផ្តុំក្រុមរបស់អ្នក ហើយរីករាយពេញមួយថ្ងៃ។ យកនំខេកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក យកភេសជ្ជៈមួយចំនួន ហើយចំណាយពេលរាប់ម៉ោងដើម្បីរំសាយការចងចាំអាក្រក់ពីអាយុ 20 របស់អ្នក។ មិនចូលទៅក្នុង trampoline? សាកល្បងការចូលចិត្តកុមារភាពផ្សេងទៀតដូចជាកន្លែងជិះស្គី ឬកន្លែងជិះស្គី ឬពិតជាដើរចុះពីផ្លូវចងចាំ ហើយខ្ចប់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្សេងៗដូចកុមារ។
ទស្សនាសួនកម្សាន្ត
AleksandarGeorgiev / រូបភាព Gettyផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃកំណើតទីសាមសិបរបស់អ្នកទៅជាដំណើរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងមួយថ្ងៃនៅសួនកម្សាន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ឆ្លងកាត់មួយថ្ងៃ ហើយរីករាយជាមួយអាហារសមរម្យ ខណៈពេលកំពុងព្យាយាមជិះនោះ អ្នកខ្លាចពេក — ឬខ្លីពេក — ដើម្បីសាកល្បង។ ចាប់ពីការប្រណាំងរទេះរុញ រហូតដល់ការជិះរទេះរុញពីលើកំពូល និងជិះលើទឹក សួនកម្សាន្តគឺជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរីករាយជាមួយការកម្សាន្តសាមសិបដោយគ្មានកង្វល់ ហើយតែងតែមានរូបថតសប្បាយៗដើម្បីចែករំលែក។
របៀបបិទបាំងកំរាលព្រំអាក្រក់
ទទួលបានម៉ាស្សា
រូបភាព x-reflexnaja / Gettyខ្វល់ខ្វាយអំពីការចាប់ផ្តើមទសវត្សរ៍ក្រោយនេះ? បន្ធូរភាពតានតឹងជាមួយនឹងថ្ងៃស្ប៉ាដែលត្រូវការច្រើន។ អ្នកសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលតិចតួច ដូច្នេះចូរចេញទៅទាំងអស់គ្នាជាមួយនឹងការតុបតែងមុខ mani-pedis ហើយជាការពិតណាស់ ការម៉ាស្សាដែលបន្ធូរអារម្មណ៍បំផុត។ ខួបកំណើតទី 30 របស់អ្នកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរៀបចំ និងរីករាយសម្រាប់អ្វីដែលនៅខាងមុខ ខណៈពេលដែលបំបាត់ភាពតានតឹងដែលលើសពីអាយុ 20 របស់អ្នក។ សូកូឡា ផ្កា និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតគឺត្រូវតែមានបន្ថែមសម្រាប់ថ្ងៃសម្រាកនៅក្នុង។
ទៅលើរបារវារ
រូបភាព DisobeyArt / Gettyវិធីបុរាណដែលមនុស្សអាយុ 21 ឆ្នាំភាគច្រើនប្រារព្ធមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះតែក្មេងនោះទេ។ ស្តាប់ត្រលប់ទៅអតីតកាលដ៏ល្អជាមួយសកម្មភាពខួបកំណើតបែបបុរាណនេះ ហើយទស្សនាកន្លែងដែលគួរឱ្យចងចាំបំផុតពីទសវត្សរ៍កន្លងមក។ ចងចាំកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈស្របច្បាប់ដំបូងនោះ? ទទួលបានពិន្ទុផ្សព្វផ្សាយនោះ? មានរឿងឈ្លោះគ្នារឿងសក់ ឬយំក្រោយបែក? ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នកជាច្រើននឹងមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ដូច្នេះសូមឈប់ទៅកន្លែងដែលមិនគួរមើលរំលងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលបានចំណាយពេលវេលាដ៏គួរឱ្យចងចាំនៅក្បែរអ្នក។ ដល់ពេលសម្រាកទាំងអស់ហើយ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអី… វាគ្រាន់តែមួយយប់ប៉ុណ្ណោះ។
សាកល្បងពិធីជប់លៀងតាមប្រធានបទ
រូបភាព Golubovy / Gettyមិនមានអ្វីដូចជាការស្លៀកពាក់ និងការតុបតែងជុំវិញប្រធានបទនោះទេ ហើយនេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ទារក Halloween ប៉ុណ្ណោះទេ។ ពិធីជប់លៀងអាថ៍កំបាំង ល្បែងផ្គុំរូបដែលមានប្រធានបទ luaus ហាសិបយប់ និងព្រឹត្តិការណ៍ toga គ្រាន់តែជាគំនិតមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យខួបកំណើតគម្រប់ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកពិសេស។ មានមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារទូទាំងប្រទេសដែលធ្វើមិនបាន? រួមបញ្ចូលពួកវាតាមរយៈ Skype ឬ Zoom ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបាន។ ជាមួយនឹងពិភពលោកដែលភ្ជាប់បច្ចេកវិទ្យានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចជួយអ្នកក្នុងការអបអរសាមសិបឆ្នាំរបស់អ្នកដែលចូលមកក្នុងរចនាប័ទ្ម។